Mit Mobility Training Beweglichkeit verbessern
Mobility Training verbessert die Beweglichkeit, das Wohlbefinden und kann sogar schmerzlindernd wirken. Warum erfährst Du hier
Gesundheit
Lohnt es sich noch Bio Nahrungsmittel zu kaufen? Bio ist nicht gleich Bio…
Ist Bio wirklich gesünder? Warum sollten wir in Bioprodukte investieren oder auch nicht?
Simple and Sinister – Fit in 16 Min – von Pavel Tsatsouline
Ein einfaches Kettlebell Workout indem man in 16 Minuten sehr effektiv den gesamten Körper trainiert
Was unterscheidet Krafttraining von Gesundheitstraining?
Kraft Training und Gesundheitstraining wird fälschlicherweise oft für etwas völlig anderes gehalten.
Kettlebell Training – das beste Faszientraining der Welt?
Mit der Kettlebell effektives Faszientraining absolvieren. Ballistische Übungen als Faszientraining