Personal Training 1:1

Hier liest Du Feedback von meinen Trainingsteilnehmern

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 Marita Grund-Drechsler 
 
 
 
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Martina hat mich in meinen motorischen Fähigkeiten sehr weit voran gebracht. Ohne sie wäre ich in meinem Alter (78) nicht so beweglich und schmerzfrei. Sie ist konsequent aber nicht zu streng! Ich bin froh vor 8 Jahren bei ihr das Personal Training angefangen zu haben, und werde so lange es geht weiter machen!
  
 
  
 
 
 
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 L A 
 
 
 
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Mein Mann und ich sind schon mit Kettlebells bekannt, wollten jedoch von einer zertifizierten Trainer*in uns coachen lassen. Auf der Suche sind wir auf Martina gestoßen. Da wir nicht in Lübeck leben und 2h Fahrt hatten, war für uns ein Samstags-Workshop passend. Martina hat sich sehr viel Zeit genommen und uns die Übungen erklärt. Was sehr gut war, dass sie immer Feedback gab und viele gute Tipps hatte, wie man die Bewegungsabläufe sauber hinbekommt. Der Workshop hat uns sehr weitergeholfen. Weitere Workshops wären wünschenswert :)
  
 
  
 
 
 
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 Fleez 
 
 
 
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Der Kettlebell-Workshop war Spitze! Geballte Kompetenz trifft sympathische Lässigkeit. Trainiert wird nach strong first Prinzipien - entscheidend ist die Qualität der Bewegung.
Die weite Anreise hat sich gelohnt. Ich komme gern wieder
Danke Martina 💪
  
 
  
 
 
 
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 Eva Schulte-Eicker 
 
 
 
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Nach jetzt 5 x Training bei der lieben Martina möchte ich diese Rezension schreiben, um weitere Leute zu ermutigen, mit trainieren anzufangen. Ich habe in Martina genau das gefunden, was ich gesucht habe. Es hat quasi schon beim Suchen (Finden) der Homepage "klick" gemacht, ich hatte das richtige Bauchgefühl: das isse! Martina ist authentisch, sympathisch und eine gute Trainerin wie ich finde. Sie achtet sehr auf das korrekte Ausführen der einzelnen Übungsschritte (das war mir wichtig, ich wollte nicht "einfach so" im Studio mit trainieren anfangen ohne fachkundige Anleitung) und holt einen da ab, wo man steht und hilft einem dann mal mehr Mal weniger erbarmungslos ;-) über die Hürden, die der eigene Schweine-Hund über die Jahre aufgebaut hat. Hier schonmal ein herzliches Dankeschön liebe Martina! Bis bald, ich freue mich aufs weitere Training
  
 
  
 
 
 
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 Simone Z 
 
 
 
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Ich bin zu Martina gegangen mit dem Wunsch, MEIN Training zu bekommen und aus den Extremen von "alles oder nichts" herauszukommen. Martina greift meine Tagesform, körperlichen Eigenheiten und Bedürfnisse super gut ab und auf: deswegen bleibe ich dran- und zwar auch,  wenn ich eigentlich nicht dazu aufgelegt bin. Durch das Training habe ich wieder ein ganz anderes Zutrauen zu meinem Körper bekommen! Dafür bin ich sehr, sehr!, dankbar!
  
 
  
 
 
 
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 Ilkbo 
 
 
 
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Ich bin vor einigen Jahren auf Martina gestoßen; ihre Homepage hat mich angesprochen, sodass ich mich zunächst für einen Anfänger-Workshop bei ihr angemeldet habe. Die Kettlebell war mir anfänglich komplett neu, zudem brauche ich immer ein wenig länger, um Bewegungsabläufe beim Sport zu verinnerlichen. Martina ging aber so einfühlsam und individuell auf mich ein, dass ich mich von Anfang an sehr wohl und aufgehoben gefühlt habe. Mittlerweile mag ich die Kettlebell nicht mehr missen, habe Kraft und Beweglichkeit im ganzen Körper aufgebaut, sodass ich mit Rückenschmerzen und Co. keine Probleme habe. Ich trainiere im 3er Training mit abwechselnden Personen, die allesamt einen wertschätzenden und freundlichen Umgang miteinander pflegen.
Martinas Studio ist gut zu erreichen, es gibt kostenfreie Parkplätze, getrennte Umkleiden mit Duschen und ist liebevoll sowie zugleich funktional eingerichtet. Das Training wechselt sich ab mit Übungen mit der Kettlebell sowie anderen Kraft-, Bewegungs- und Ausdauerübungen. Martina erkennt dabei auch (ohne Worte) die persönlichen Bedürfnisse und erstellt individuelle Trainingspläne. Ich kann sie aus vollstem Herzen und ohne Einschränkungen weiterempfehlen!
  
 
  
 
 
 
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 Kerstin Schulz 
 
 
 
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Empfehle ich zu 100% weiter!
Super Motivation, schnelle Erfolge, man ist mit viel Spaß und Teamzusammenhalt bei der Sache. Man kommt an seine Grenzen was, finde ich, super positiv für's Training ist und man hat mit Martina eine tolle, kompetente und sehr sympathische Trainerin an seiner Seite die weiß was sie tut und einem jederzeit mit Rat & Tat zur Seite steht.
In was willst du investieren wenn nicht in deinen eigenen Körper? Beste Entscheidung die ich treffen konnte:-) Danke!
  
 
  
 
 
 
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 Janica Merkle 
 
 
 
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Das Training bei Martina ist Gold wert! Nach dem Kettlebell Grundkurs bin ich im Kleingruppentraining eingestiegen und kann es wärmstens empfehlen. Mit Kompetenz und Sympathie schafft Martina es, einen zu seiner persönlichen Bestleistung zu motivieren. Dabei geht sie individuell auf jeden ein und auch körperliche Einschränkungen stellen kein Hindernis dar. Danke Martina für deinen Einsatz 😊
  
 
  
 
 
 
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 Heike Schmid 
 
 
 
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Eine der besten Personal Trainerin🥰es bringt so viel Spaß bei ihr und man lernt viel bei ihr durch Gespräche, vielen lieben Dank für deine Unterstützung ❤️ liebe Grüße Heike
  
 
  
 
 
 
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 Hunter Horst Heinrich 
 
 
 
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Seit ca. einem halben Jahr trainiere ich nun bei Martina im Kettlebell-Gruppenkurs und ich kann sie wirklich nur wärmstens empfehlen. Nicht nur das vielseitige Training, auch die sympatische, familiäre und gleichzetig auch professionelle Art und Herangehensweise von Martina gefallen mir sehr. Trotz des Gruppentrainings schafft sie es, individuell auf jeden einzugehen und die Besonderheiten zu erkennen. So macht es Spaß, an seinen Schwächen zu arbeiten, sich neue Ziele zu setzen und Kraft, Beweglichkeit und Lebensgefühl zu steigern.
Ich bin begeistert.