Personal Training 1:1
Du brauchst 100% flexible Termingestaltung? Oder hast körperliche Beschwerden, die individuelle Trainingsgestaltung erfordern? Vielleicht ist es Dir aber auch einfach unangenehm mit anderen zusammen zu trainieren?
Wie läuft das Personal Training ab? Zu Beginn stelle ich Deinen Ist-Zustand in einer Bewegungsanalyse fest. Hier teste ich Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Aufgrund der Ergebnisse, Deiner Vorlieben und Ziele erarbeite ich einen individuellen Trainingsplan für Dich, den Du dann unter meiner Aufsicht trainierst.
Was macht Personal Training so besonders? Als Experte sehe ich genau, ob Deine Bewegungsqualität gut und gesund ist, oder ob Du aufgrund von Unkenntnis oder Schwäche kompensierst.
Was zeichnet mich als Personal Trainer aus? Als professioneller Personal Trainer wähle ich genau die Übungen für Dich aus, mit denen Du weder über noch unterfordert bist. Ich sehe genau, wenn Du nicht mehr kannst, ebenso sehe ich wann Du mehr geben kannst, und hole Dich aus der Komfortzone.
Denn genau dort findet Veränderung statt
Wo findet das Personal Training statt?
Personal Training Preise
Investierst Du lieber in Deine Gesundheit, oder zahlst Du lieber für Krankheit?
Personal Training ist beinahe unbezahlbar, eine Investition die sich mehr als rentiert. Deine Gesundheit ist das allerhöchste Gut! Diese so lange wie möglich zu erhalten, oder wenn nötig wieder herzustellen, habe ich mir als Ziel gesetzt.
Um Dir ein Bild davon zu verschaffen, was Du von mir als Personal Trainer zu erwarten hast, ist die erste Stunde kostenfrei und völlig unverbindlich.
Sei es Dir Wert!