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	Kommentare zu: Exogene Ketone &#8211; wofür? Meine Erfahrung und Kritik	</title>
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	<description>Personaltraining und Ernährungscoaching</description>
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		<title>
		Von: martina		</title>
		<link>https://heilmacherin.de/exogene-ketone-wofuer-meine-erfahrung-und-kritik/#comment-635</link>

		<dc:creator><![CDATA[martina]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Sep 2025 20:42:53 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://heilmacherin.de/?p=17167#comment-635</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://heilmacherin.de/exogene-ketone-wofuer-meine-erfahrung-und-kritik/#comment-633&quot;&gt;Rita&lt;/a&gt;.

Liebe Rita,
wenn Du es Dir leisten kannst, warum nicht? Aber brauchen tut man sie meiner Meinung nach nicht. Der einfachste Weg körpereigene Ketonkörper zu produzieren sind immer noch Fasten und Kohlenhydratarme Ernährung. Ich denke der Mühsame Weg ist meist der bessere, der ehrlichere, der sicherere Weg. Will man gesund alt werden, führt sowie kein Weg an einer gesunden Ernährung + Sport vorbei. Ich glaube nicht, dass man sich mit den Ketonen schadet, das ganz bestimmt nicht. Man haut nur wahnsinnig viel Geld raus für einen Stoff, den der Körper im Mangel sowieso produziert. Warum nicht also gleich mit weniger Kalorien, weniger Kohlenhydraten und höherem Verbrauch (Sport) leben, als das einfach zu simulieren. Weniger ist halt manchmal mehr.
Liebe Grüße nach Frankreich
Martina]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://heilmacherin.de/exogene-ketone-wofuer-meine-erfahrung-und-kritik/#comment-633">Rita</a>.</p>
<p>Liebe Rita,<br />
wenn Du es Dir leisten kannst, warum nicht? Aber brauchen tut man sie meiner Meinung nach nicht. Der einfachste Weg körpereigene Ketonkörper zu produzieren sind immer noch Fasten und Kohlenhydratarme Ernährung. Ich denke der Mühsame Weg ist meist der bessere, der ehrlichere, der sicherere Weg. Will man gesund alt werden, führt sowie kein Weg an einer gesunden Ernährung + Sport vorbei. Ich glaube nicht, dass man sich mit den Ketonen schadet, das ganz bestimmt nicht. Man haut nur wahnsinnig viel Geld raus für einen Stoff, den der Körper im Mangel sowieso produziert. Warum nicht also gleich mit weniger Kalorien, weniger Kohlenhydraten und höherem Verbrauch (Sport) leben, als das einfach zu simulieren. Weniger ist halt manchmal mehr.<br />
Liebe Grüße nach Frankreich<br />
Martina</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Rita		</title>
		<link>https://heilmacherin.de/exogene-ketone-wofuer-meine-erfahrung-und-kritik/#comment-633</link>

		<dc:creator><![CDATA[Rita]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Jul 2025 17:37:07 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://heilmacherin.de/?p=17167#comment-633</guid>

					<description><![CDATA[Hallo Martina mit grossem Interresse habe ich Deinen Artikel gelesen, ich  nehme schon ziemlich lange diese Ketone von Prüvit ein Tütchen pro Tag, in der Meinung mir etwas gutes zu tun, ich bin jetzt 64 und ich stelle mir jetzt öfters die Frage, ob ich mir das Geld nicht sparen koennte??? ich moechte jetzt nicht behaupten dass ich grossartige Veränderungen an mir feststellen koennte seit ich diese Ketone nehme, mit den üblichen Altersbeschwerden hat man immer zu kämpfen und je älter man wird umso weniger sportliche Hochleistungen sind zu erwarten. Je mehr ich über diese Ketone lese umso 
mehr frage ich mich, nützten Sie wirklich???bei leadingmedicine guide wird ja eine riesige Lobeshymne gesungen, was meinst Du dazu??? Liebe grüsse aus Frankreich Rita]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Martina mit grossem Interresse habe ich Deinen Artikel gelesen, ich  nehme schon ziemlich lange diese Ketone von Prüvit ein Tütchen pro Tag, in der Meinung mir etwas gutes zu tun, ich bin jetzt 64 und ich stelle mir jetzt öfters die Frage, ob ich mir das Geld nicht sparen koennte??? ich moechte jetzt nicht behaupten dass ich grossartige Veränderungen an mir feststellen koennte seit ich diese Ketone nehme, mit den üblichen Altersbeschwerden hat man immer zu kämpfen und je älter man wird umso weniger sportliche Hochleistungen sind zu erwarten. Je mehr ich über diese Ketone lese umso<br />
mehr frage ich mich, nützten Sie wirklich???bei leadingmedicine guide wird ja eine riesige Lobeshymne gesungen, was meinst Du dazu??? Liebe grüsse aus Frankreich Rita</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: martina		</title>
		<link>https://heilmacherin.de/exogene-ketone-wofuer-meine-erfahrung-und-kritik/#comment-632</link>

		<dc:creator><![CDATA[martina]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Jan 2025 20:59:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://heilmacherin.de/?p=17167#comment-632</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://heilmacherin.de/exogene-ketone-wofuer-meine-erfahrung-und-kritik/#comment-631&quot;&gt;Ann-Christin&lt;/a&gt;.

Liebe Ann-Christin, na klar, von Prüvit.lg Martina]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://heilmacherin.de/exogene-ketone-wofuer-meine-erfahrung-und-kritik/#comment-631">Ann-Christin</a>.</p>
<p>Liebe Ann-Christin, na klar, von Prüvit.lg Martina</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Ann-Christin		</title>
		<link>https://heilmacherin.de/exogene-ketone-wofuer-meine-erfahrung-und-kritik/#comment-631</link>

		<dc:creator><![CDATA[Ann-Christin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Jan 2025 11:32:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hi,
Darf ich fragen von welcher Firma du die exogenen Ketos genutzt hast?
Vielen Dank vorab!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hi,<br />
Darf ich fragen von welcher Firma du die exogenen Ketos genutzt hast?<br />
Vielen Dank vorab!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Vincent		</title>
		<link>https://heilmacherin.de/exogene-ketone-wofuer-meine-erfahrung-und-kritik/#comment-630</link>

		<dc:creator><![CDATA[Vincent]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Jan 2025 12:59:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://heilmacherin.de/?p=17167#comment-630</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://heilmacherin.de/exogene-ketone-wofuer-meine-erfahrung-und-kritik/#comment-624&quot;&gt;martina&lt;/a&gt;.

Hey Martina,

ja, für den Start kann man auch gut mit 2 Päckchen anfangen (wobei ich auch da  meist nur eines empfehle).

Bei längerfristiger Anwendung kann man stark reduzieren.
Das hängt wahrscheinlich stark davon ab, mit wem man arbeitet und wie er die Ketone einsetzt.

Meine Philosophie dahinter ist z. B.: Ketone für eine Art &quot;Reset&quot; nutzen, dabei die richtigen Gewohnheiten einspielen und danach nur noch situativ oder niedrig dosiert einsetzen.

Und zur Firmenstruktur: &quot;Multilevel&quot; hast Du überall. Egal, wo man einkauft, man bezahlt immer die gesamte Wertschöpfungskette. Händler, Zwischenhändler, Marketing. Ob diese Summe nun in TV-Werbung, Facebook-Ads oder an selbstständige Empfehler ausgeschüttet wird... ich finde Letztes deutlich cooler, aber ist natürlich Ansichtssache. Und Abos sind ja überall günstiger, auch bei Edubily oder Amazon. Denke das liegt aus wirtschatlicher Sicht einfach daran, dass unterm Strich dadurch der CLV (Kundenwert) trotzdem am höchsten ist. Durch die längere Kundenbindung. Entscheidet ja jeder selbst, ob er das möchte oder nicht.

Liebe Grüße aus Mexiko und ich schicke Dir auch etwas Sonne rüber ;)
Vincent]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://heilmacherin.de/exogene-ketone-wofuer-meine-erfahrung-und-kritik/#comment-624">martina</a>.</p>
<p>Hey Martina,</p>
<p>ja, für den Start kann man auch gut mit 2 Päckchen anfangen (wobei ich auch da  meist nur eines empfehle).</p>
<p>Bei längerfristiger Anwendung kann man stark reduzieren.<br />
Das hängt wahrscheinlich stark davon ab, mit wem man arbeitet und wie er die Ketone einsetzt.</p>
<p>Meine Philosophie dahinter ist z. B.: Ketone für eine Art &#8222;Reset&#8220; nutzen, dabei die richtigen Gewohnheiten einspielen und danach nur noch situativ oder niedrig dosiert einsetzen.</p>
<p>Und zur Firmenstruktur: &#8222;Multilevel&#8220; hast Du überall. Egal, wo man einkauft, man bezahlt immer die gesamte Wertschöpfungskette. Händler, Zwischenhändler, Marketing. Ob diese Summe nun in TV-Werbung, Facebook-Ads oder an selbstständige Empfehler ausgeschüttet wird&#8230; ich finde Letztes deutlich cooler, aber ist natürlich Ansichtssache. Und Abos sind ja überall günstiger, auch bei Edubily oder Amazon. Denke das liegt aus wirtschatlicher Sicht einfach daran, dass unterm Strich dadurch der CLV (Kundenwert) trotzdem am höchsten ist. Durch die längere Kundenbindung. Entscheidet ja jeder selbst, ob er das möchte oder nicht.</p>
<p>Liebe Grüße aus Mexiko und ich schicke Dir auch etwas Sonne rüber 😉<br />
Vincent</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: martina		</title>
		<link>https://heilmacherin.de/exogene-ketone-wofuer-meine-erfahrung-und-kritik/#comment-626</link>

		<dc:creator><![CDATA[martina]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Dec 2024 12:56:24 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://heilmacherin.de/?p=17167#comment-626</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://heilmacherin.de/exogene-ketone-wofuer-meine-erfahrung-und-kritik/#comment-613&quot;&gt;Christina&lt;/a&gt;.

Liebe Christina, 
sorry, dass ich erst so spät antworte. Aber dadurch dass so lange seitdem vergangen ist lohnt sich vielleicht die Frage: Hast Du sie nun ausprobiert?
Mein Beitrag sollte nicht auslösen, dass man Angst davor kriegt. Eher dass man einfach völlig offen an die Sache heran geht, und sich nicht von Verkäufern einlullen lässt. 
lg
Martina]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://heilmacherin.de/exogene-ketone-wofuer-meine-erfahrung-und-kritik/#comment-613">Christina</a>.</p>
<p>Liebe Christina,<br />
sorry, dass ich erst so spät antworte. Aber dadurch dass so lange seitdem vergangen ist lohnt sich vielleicht die Frage: Hast Du sie nun ausprobiert?<br />
Mein Beitrag sollte nicht auslösen, dass man Angst davor kriegt. Eher dass man einfach völlig offen an die Sache heran geht, und sich nicht von Verkäufern einlullen lässt.<br />
lg<br />
Martina</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: martina		</title>
		<link>https://heilmacherin.de/exogene-ketone-wofuer-meine-erfahrung-und-kritik/#comment-625</link>

		<dc:creator><![CDATA[martina]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Dec 2024 12:51:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://heilmacherin.de/?p=17167#comment-625</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://heilmacherin.de/exogene-ketone-wofuer-meine-erfahrung-und-kritik/#comment-614&quot;&gt;Petra&lt;/a&gt;.

Liebe Petra,
vor allem funktioniert &quot;immer dafür essen was man möchte&quot; trotzdem nicht. Ein Kaloriendefizit brauchts trotzdem um abzunehmen, nur das läßt sich halt leichter erreichen mit Ketonen, weil man eben keine Heisshungerattacken hat. Weiterhin macht es auch Sinn, dass Ketone bei Adipositas hilfreich eingesetzt werden könnten, da Ketone die Enzündungswerte senken. Hohe Entzündungswerte sind ein Problem bei adipösen Menschen, weil sie durch das Fettgewebe entstehen, dadurch aber wiederum die Zellen Insulinresistent werden! Senken der Entzündungswerte (zb. durch Ketone) wirkt also ganz bestimmt auf den Insulinhaushalt, und dieser wiederum wirkt auf das Fettgewebe!
Sorry für die späte Bearbeitung Deines Beitrags, mir war nicht klar welche Resonanz ich mit diesem Beitrag auslöse.
lg
Martina]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://heilmacherin.de/exogene-ketone-wofuer-meine-erfahrung-und-kritik/#comment-614">Petra</a>.</p>
<p>Liebe Petra,<br />
vor allem funktioniert &#8222;immer dafür essen was man möchte&#8220; trotzdem nicht. Ein Kaloriendefizit brauchts trotzdem um abzunehmen, nur das läßt sich halt leichter erreichen mit Ketonen, weil man eben keine Heisshungerattacken hat. Weiterhin macht es auch Sinn, dass Ketone bei Adipositas hilfreich eingesetzt werden könnten, da Ketone die Enzündungswerte senken. Hohe Entzündungswerte sind ein Problem bei adipösen Menschen, weil sie durch das Fettgewebe entstehen, dadurch aber wiederum die Zellen Insulinresistent werden! Senken der Entzündungswerte (zb. durch Ketone) wirkt also ganz bestimmt auf den Insulinhaushalt, und dieser wiederum wirkt auf das Fettgewebe!<br />
Sorry für die späte Bearbeitung Deines Beitrags, mir war nicht klar welche Resonanz ich mit diesem Beitrag auslöse.<br />
lg<br />
Martina</p>
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