Schlank, gesund und glücklich durch Vielfalt

mach mit bei meiner Mikrobiom Challenge und iss 100 verschiedene Lebensmittel in einer Woche. Lebe im Einklang mit Deinen Mikroben, denn nur wenn die Mikroben toben, funktioniert Dein Stoffwechsel so wie er soll.

Indem Du Dich für Neuigkeiten rund um das Thema Ernährung, Gesundheit und Sport anmeldest erhälst Du gleich hier das PDF mit den Regeln zur Microbiom Challenge sowie eine vorbereitete Tabelle, in der Du Deine gegessenen Lebensmittel täglich notieren kannst.